Eu Achava Que Isso So Acontecia Comigo

Eu Achava Que Isso So Acontecia Comigo

Autor: Brown, Brene
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Descrição

COMO COMBATER A CULTURA DA VERGONHA E RECUPERAR O PODER E A CORAGEM. Pesquisadora, pensadora e autora best-seller do The New York Times, Brene Brown oferece um estudo libertador sobre a importancia de nossas imperfeicoes - tanto para nossos relacionamentos como para nosso proprio senso de identidade. “Este e um daqueles raros livros que tem o poder de transformar vidas.” – Harriet Lerner, autora de Mudando os padroes dos relacionamentos intimos “Brene Brown oferece insights e estrategias para compreender a vergonha e superar seu poder sobre nos. Um olhar interessante para uma emocao que debilita e prejudica o potencial de muitas mulheres.” – Booklist “Para um numero enorme de leitores, Eu achava que isso so acontecia comigo pode significar um portal para a liberdade e a autoestima.” – Martha Beck, colunista da O, the Oprah Magazine A busca pela perfeicao e exaustiva e implacavel. Somos constantemente bombardeados pelas expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito e sinonimo de ser inadequado. Para onde quer que se olhe, ha mensagens nos dizendo quem, o que e como deveriamos ser. Dessa forma, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da critica e da culpa, buscando seguranca no fingimento e na perfeicao. Brene Brown e referencia no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhoes de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeicoes sao o que nos conectam uns aos outros e a nossa humanidade. Vivemos em uma cultura que nos diz que devemos rejeitar nosso corpo, nossas historias autenticas e ate nosso verdadeiro eu a fim de nos adequar e sermos aceitos. Vicios, perfeccionismo, medo e culpa sao apenas alguns dos sinais externos dos efeitos da vergonha nos aspectos mais banais e visiveis de nossa vida – da saude mental e fisica a imagem corporal, incluindo nossas relacoes com parceiros, filhos, amigos, dinheiro e trabalho. Brene mostra que nossas vulnerabilidades nao sao fraquezas sao lembretes poderosos para manter nossos coracoes e mentes abertos a realidade de que estamos todos juntos nisso. E apresenta estrategias para transformar nossa capacidade de amar, trabalhar, ser pai ou mae e construir relacionamentos.

Características

AUTORBrown, Brene
EDITORASextante
CÓD. BARRAS9788543107110
EDIÇÃO1
IDIOMAPortugues
ANO DA EDIÇÃO2019
PESO0,42 Kg
ALTURA3.30 cm
LARGURA16.00 cm
COMPRIMENTO23.00 cm
PÁGINAS304

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